Bewuste kip burger


Ingrediënten (per persoon);

1 verse kipfilet.

zonnebloem olie.

verse kruiden.

lente ui.

rucola.

paprika.

volkoren broodje.

kruiden boter.

 

materialen;

koekenpan.

vlees tang.

mes en snijplank.

Besmeer de kip in met olie, doe er wat fijngesneden kruiden op.

bak de kip en de gesneden paprika in de pan met olie en draai af en toe om

smeer beiden helften van het gesneden broodje in met kruidenboter.

doe de kip, paprika, rucola en lente ui op het broodje.

Smakelijk!

 

*dit is een relatief gezond gerecht

Rating: 4 sterren
3 stemmen